節約しながら賃貸でできる冬の寒さ対策⛄

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2026年01月29日

節約しながら賃貸でできる冬の寒さ対策⛄

冬になると、賃貸のお部屋ってどうしてこんなに冷えるんだろう…と感じる方、多いですよね。

この記事では、そんな“冬の寒さ問題”をできるだけお金をかけずに、しかも賃貸でも安心してできる方法でしっかり対策できるよう、実践アイデアをまとめました。
 

原状回復や管理会社への配慮を前提に、窓・床・ドアまわり・暖房器具の使い方まで幅広くカバーしつつ、100均で揃うアイテムの活用法や、今日からできる電気代の節約術まで「これなら自分でもできそう!」と思える工夫を中心に紹介しています💪

単なるグッズ紹介ではなく、 どれくらい効果があるのか・どれを優先すべきか・やった後に何を確認すべきか といった“実践のコツ”までしっかり押さえているので、読み終わる頃には、あなたの部屋が今よりずっと暖かくなるイメージが湧いてくる!?

寒い冬を少しでも快適に過ごしたい方に、ぴったりのガイドです。

上越の冬を乗り切る!賃貸でもできるあったか対策

上越市の冬は雪・風・湿気の三拍子で、とにかく冷え込みが厳しいです。 「暖房つけても足元が冷える…」「電気代が心配…」という声もよく聞きます。

そこでこの記事では、賃貸でも原状回復OK・低コストでできる寒さ対策を、分かりやすくまとめました✨ ポイントは次の4つです。

この記事で分かる事

  • 壁に穴を開けない賃貸向けの寒さ対策
  • 100均やホームセンターで揃う節約アイテムの使い方
  • 上越市の気候に合った優先順位
  • 効果の目安・コスパや注意点

まず知っておきたい、賃貸でのルール

  • 壁や設備に穴を開け施工はNG
  • 貼って剥がせるテープ、断熱フィルムを優先
  • 暖房器具の改造は危険なので絶対にしない
  • 不安な場合は管理会社に連絡を
賃貸物件は原状回復が大前提。
ですが、工夫次第でできることはたくさんあるんです✨ 

賃貸物件が寒い理由

  • 窓やサッシの熱逃げ
  • 床からの底冷え
  • 建物の断熱不足
  • 暖気が天井に溜まる
等の要素が上越市の賃貸物件では外より寒く感じる原因です🌨
1階の木造アパートは底冷えしやすいので床対策が重要になってきます。 
 

冷気はここから侵入してくる!

  • 窓ガラス
  • サッシの隙間
  • 給気口
  • 壁の小さな隙間
手で触って冷たい場所を探し、隙間テープやドラフトストッパー、断熱シートで塞ぐだけでも体感が変わります。

賃貸OK◎あったか対策15選

窓の断熱

  • プチプチを貼る
  • 断熱シート、アルミシートで結露・冷気対策
  • サッシの隙間テープで気密アップ
  • 厚手カーテン・二重カーテン冷気を遮断
  • 段ボール+銀シートで簡易内窓(取り外し可)

床の底冷え対策

  • ラグ+断熱シートで足元を暖かく
  • コルクマットで1階の底冷えを軽減
  • ベッド下に断熱シートを敷く
  • こたつ・ホットカーペットで局所暖房

出入口の防寒

  • ドアの下のドラフトストッパーで玄関の冷気を遮断

暖房効率UP

  • 暖房器具の特徴を理解して選ぶ
  • エアコン+サーキュレーターで暖気を循環
  • 加湿器で体感温度をUP(湿度40%~60%)
  • 家具配置や厚手ファブリックで熱を逃がさない
  • 電気代を抑える運用(設定温度や継続運転など)

まずやるべきは?

  • 窓の気密改善
  • 玄関の隙間対策
  • 暖房器具の見直し
  • サーキュレーターで空気循環
この順で実践していくと費用を抑えつつ、効果を実感しやすいです☺️

効果はどれくらい?

  • 窓と床対策だけでも暖房費が10%~30%削減されるというケースも
  • 体感温度は2℃~4℃アップすることも
  • 上越市の冬でも暖房の設定温度を快適に

効果を確認する方法は?

  • 室温計や湿度計でデータを取る
  • 電気・ガス使用量を比較
効果が薄ければ内窓などの次のステップへ➡

上越の冬はどうしても厳しいですが、ちょっとした工夫でお部屋はぐっと暖かくなります。 上越市内の不動産に関するご相談はぜひ田中不動産へ♪😊

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